根据《中华人民共和国公司法》和相关规定，上海公司法人变更代办流程如下：
1. 提交变更申请：由公司法人或其授权代理人向上海市工商行政管理局递交变更申请，包括申请书、变更事项的证明文件和相关材料。
2. 审核材料：上海市工商行政管理局对递交的申请材料进行审核，包括确认公司法人变更是否符合法律法规要求。
3. 缴纳费用：根据规定，公司法人变更需要缴纳一定的行政费用，包括变更登记费、印章备案费等。
4. 更换营业执照和印章：在法人变更完成后，公司需要携带变更登记证明和其他相关材料到上海市工商行政管理局办理新营业执照和印章备案手续。
具体的费用会根据公司法人变更的具体情况而有所不同，一般包括变更登记费、印章备案费、税务备案费等。费用的具体标准可通过上海市工商行政管理局的guanfangwangzhan或电话咨询获取。
需要注意的是，公司法人变更代办流程和费用可能会因不同的情况而有所变化，建议在办理变更前咨询专业服务机构或律师事务所，以确保办理过程顺利进行。
